714 じっくり問診

一般的にマッサージやお医者さんでは、問診の時間が非常に短いのでは？

今日はどうしました？

くらいなところで、あまり時間は取られないように思います 。

秋山先生は、診療前に対話の時間がたっぷりです。相手のことを知らなければ良い治療は出来ない、お互いに納得して、理解し信頼が築けなければ、良い治療にならかないという考えがあるのです。

話が長くなり過ぎることも多々ありますが、機械的にされるよりも、自分の治療とならないだから互いに納得してから、という方には好評です。

皆様のお身体も良くなりますように。

713 交通事故に気をつけて。

暑いからでしょうか、交通事故が多発しているような気がします。熱帯夜で眠りが浅くなるとね、つい、ふっと気が抜けることにもなりがちです。

暑い日も交通安全で。

712 冷やし汁(^-^)/

暑い一日でしたね。こんな日は、冷やし汁！秋山先生直伝、味噌にごまを擦りつぶして、スライスしたキュウリ、そして、冷水、氷を投入！

今日は、冷や麦のつゆ代わりに。

どうだ！この旨さ！

劇うま！デスよ。

711 暑いとイライラしてくる？

「いらいらする・怒りっぽい」状態とは、通常、状況や物事が自分の思い通りにいっていない時、不快感でこころがいっぱいになった状態のこと。

こう毎日暑くて熱帯夜が続きますと、普段は温厚な方がイライラ！と怒りっぽくなっていたり、また、なぜか自分の無力感を感じて、落ち込んでしまう方もおられるようです。

今日も全国的に暑い一日となりそうですが、元気に乗り切ってまいりましょう。

熱中症対策として、夏野菜を採ったり、塩水を採ってみると良いと言われています。

塩水は、できればにがりが入っていないタイプの自然塩で塩水を作れば腎臓に負担が少ないのでオススメですよ！立ちくらみや足がつったときもコップ一杯の塩水が効果ありでした。お試しを！

710 キュウリに、梅干！

暑い一日が続きます！こんな日は、夏野菜と言いましたが、特に良いのは、キュウリの昆布付け！

キュウリを切って塩昆布と混ぜて、冷蔵庫で二時間位置いておくだけ。

簡単手軽に楽しめますよ～(^-^)/

そして、梅干！

酸っぱ～い！

けど、熱中症に効果があるそうです(^-^)/。試してみてね。

709 猛暑対策

昨日は、なんでも熱中症で1000名以上の方が病院へと搬送されたとか。今日も暑い一日となりそうです。

秋山先生、こういう日はどうしたらいいの？と尋ねてみると、、。

夏野菜を採って、身体を内側から守ること。

そして、ペットボトルを目の前に置いて、喉の渇きを感じる前に、今日はすぐに水分補給したほうがええぞ。

暑いけど、エアコンはできるだけ使わないようにしたい。というのも、エアコンを使うと、体温調整するのが難しくなってしまうこと、脚や足先を冷やしてしまうと、特に女性は婦人科系を中心に体調不良になりやすいから。


とのことでした。

おお！さすが、真面目な東洋医学の専門家です(^-^)/。

708 熱中症にご注意！

全国的に暑い一日になりそうです！こういう日は紫外線対策。サングラス、帽子、日傘を忘れずに！自分は大丈夫と思っていても、身体は結構疲れてきますよ。

スイカ、トマト、キュウリはそんな暑い一日の疲れをとってくれますよ。

ただ、暑いからといって、冷たい飲み物は胃に負担がかかります。特に足裏が腫れている人は、

そうそう、こういう人はビール禁止！わかっとるかな？(^-^)/